Gutsブログ

Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

4.金。胸、肩、腹

2017-08-05 18:48:19 | Weblog
[中5日】
中5日で胸、肩全部をやった。
結構できた。
何かを変えなければ、身体も変わらない。
キレは無くなってきたが、サイズは出てきた。
ボディビルは、難しくて楽しい。

写真は、ミスター関東
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