Gutsブログ

Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

7.火/腕、カーフ85点

2017-03-07 21:38:36 | Weblog
【よくやった‼️】
仕事でプロテインケーキを摂取するタイミングを逸した。仕方なく、bcaaとアミノタブを摂取してトレ決行!
最初の頃は、「今日で6日連続トレだから、途中でやめるか…」と、弱気な俺。
しかーし、「あと1セット、もう1セット…」とマシンから手を離さなかった。

結果、二頭、三頭、カーフ、腹、ウォーキングまでやれた。

良くやった俺!
体重は、71kg台になっていた。

明日は、肩、僧帽の予定。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 6.月/背、ウォーキング90点 | トップ | 8.水/オフ »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事