Gutsブログ

Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

28.水/逆転の腕、肩WKで90点‼️

2017-06-28 22:25:02 | Weblog
【パワー伝染】
今日は、疲労もピークで、知人の通夜もあったので、朝からオフの予定だった。

しかーし、意外と早く帰宅できたら、ガッツ隊員が怒涛のトレを決行していた。
それを見て、ガッツ魂がスイッチオン‼️
・加圧4
・アームカール5
・マッスルスタッフ4
・バーベルカール5
・外側頭プレスダウン5
・ケーブルカール5
・ダンベルラテラル6
・WK30分

今朝は、怪しい?盛り付けの鳥胸肉


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