Gutsブログ

Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

19.月/胸、腕88点

2017-06-19 22:11:41 | Weblog
【浮腫み】
最近体が浮腫む。原因は、
①塩分過剰
②発汗不足
と言う訳で、米、パン、麺、砂糖などの糖質は、全く摂ってないのに、体重は全く変化無し。笑っちゃうね。ま、これも、「人生ゲーム」と言うことで、ノープロブレム。次の策を練るだけ。
取り敢えず、焼き肉のタレをやめて有酸素運動を増やすか。次は、腹筋1000回か?

ま、色々やってみよう。

ツバメが、巣を作りました。
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