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Gutsの日々の筋トレ、ボディービルについて熱く語りマッスル !

8.土/脚89点

2016-10-08 19:37:44 | Weblog
【気温の変化に対応できず?】
ここのところ毎日の気温の変化が大きくて,身体がついて行けない感じである。
特に,夕方になると怠くなり,これからトレというのにテンションMAXで怠い。
汗が噴き出した7~8月の頃の方が調子が良かった。
でも,あと2週間もすれば気温も低め安定になると思うので,調子が戻ることを祈っている。

と言うわけで,今日も午後4時頃はダルダルで,脚トレが出来るのか心配なほどだった。

しかし,午後5時に脚トレをスタートすると,徐々にテンションが上がり,カッパを着なくても汗が出てきた。そして約90分間で,何とか予定していたメニューを終了することが出来た。

明日は,朝食後にプロテインケーキを3枚焼く予定である。
今のところ,これが俺の生命線である。
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