生姜

大した事では
ありませんが
毎朝、味噌汁の中に
粉末の生姜を入れてます。
飲んだ後は一時的ですが
ポカポカ身体が温かいです。

前回妊娠する前は時間が
たっぷりあったので
生の生姜をスライスして
天日干し。
その後色々料理に使ってました。

最近、もうスライスするのが面倒
、天日干しにしていつ乾燥して
使えるのか考えるのが面倒になって
アイハーブで売っている
パウダー状の生姜を
使ってます。




たっぷり46グラム入って
500円ぐらいでした。
かなり前に買いましたが
半分以上残ってます。

以前に比べると
楽して温活してます。