買っちゃった

（ヨガ話オンリー。やってない人は全然分からないからスルーしてね）





ダンナの育休のおかげで、最近ぼちぼち再開できていた早朝マイソール。
なんだかんだで今週は毎日行けたので、思い切って週5パスを購入。
バリー先生のところは遠いからいけないんだけど、ここはチャリで15分くらい。
とりあえずダンナの育休が明けるまでは通えそう。
今度の先生はKランティ仕込みの先生。
バリーとはまた違ったアジャストやアドバイスをくれる。
それがかなり的確で、言われたとおりにやってみると体の感覚が変わって面白い。

あと、妊娠中あんなに気持ち良かったバックベンドが、今は足から力が抜けちゃうようになってきた。
なんで、バックベンドの時、ヨガボールを足に挟んで練習することに。
挟んだままカムアップにトライしていてもできなかったんだけど、今日、「ドロップバックでやってみれば？」と言われ、
挟んだままドロップバックやったらできて、そのままボールを落とさずにカムアップもできてしまって自分でびっくり。
多少はマシになってるのかな？
でもやっぱり、先生に見てもらったり、ほかの人と練習したりすると、いいエネルギーが生まれるのかもしれない。

とりあえず来週からはシャラバーサナまで戻すように言われた。
なんかやり方微妙に忘れてるし、時間もキュウキュウだけど、やっぱり早朝練習すると気持ちいいから、これから楽しみ。
それに伴って練習日記も再開するので、新しいカテゴリーを作ってみましたよ。
気持ちよく練習に送り出してくれるダンナに感謝しつつ、練習がんばりまーす。