ひさしぶりにちゃんとしたお話しでも。
外来でよく聞かれます。
「おしっこがいつもより少ないんですけど大丈夫ですか?」
「水分はまあまあ摂れてると思うんですけど、おしっこが少ない気がします」などなど。
おしっこが減る=脱水が心配ってことでよろしいかと思われます。
そしてみなさん、この「脱水」をめちゃめちゃ心配なさいます。
脱水ですか!?と。
水分の必要量(体内で使う、体から出ていくなど)が水分摂取量より多いと脱水ですね。
当然、汗やおしっこに回すなんてもったいないので、これらは減りますね。
乳幼児のおしっこは親が把握しやすいので、わかりやすい指標ではあります。
だからこそ?
おしっこが減ってきた気がするなら、すぐにやるべきは水分をもっと与えることです。
飲めるならしつこくこまめにもっともっと与えるべきです。
とはいっても、飲んでくれない子に飲ませつづけるのって厳しいし、
そもそも、嘔吐や食欲不振でまったく摂れないならそら病院ですけど。
さらには、我々が食事から摂取している水分量って結構多いんですね。
「だから、ごはんはあまり摂れてないんだけど、水分は摂ってる(つもり)」
は、その状態が続けば、当然水分不足ってことになりやすいです。
これまた親御さんたちとの認識の差がでるところですが、
「少しはごはんとか食べれてるん?」という質問は。。。
「少しは食べてます」と返ってくることが多いんですけど。。。
何食べた?って尋ね返すと、おにぎりを二口とか^^;
ヨーグルトを半分とか^^;
食べたというより、
口にはしたとか、まったく食べてないわけではない。。。なレベルやったりします。
1日の総量として、どれだけ食べた?そしてどれだけ飲んだか、
さらにそれが何日続いているか?で考えてもらうと、
いかに摂取量が少ないかわかってもらえることも。
逆に、病み上がりで元気になりかけてるくらいなら、
多少おしっこが少なくたって、日にち薬で治っていってくれる可能性が高くなるってことでしょうかね。
外来でよく聞かれます。
「おしっこがいつもより少ないんですけど大丈夫ですか?」
「水分はまあまあ摂れてると思うんですけど、おしっこが少ない気がします」などなど。
おしっこが減る=脱水が心配ってことでよろしいかと思われます。
そしてみなさん、この「脱水」をめちゃめちゃ心配なさいます。
脱水ですか!?と。
水分の必要量(体内で使う、体から出ていくなど)が水分摂取量より多いと脱水ですね。
当然、汗やおしっこに回すなんてもったいないので、これらは減りますね。
乳幼児のおしっこは親が把握しやすいので、わかりやすい指標ではあります。
だからこそ?
おしっこが減ってきた気がするなら、すぐにやるべきは水分をもっと与えることです。
飲めるならしつこくこまめにもっともっと与えるべきです。
とはいっても、飲んでくれない子に飲ませつづけるのって厳しいし、
そもそも、嘔吐や食欲不振でまったく摂れないならそら病院ですけど。
さらには、我々が食事から摂取している水分量って結構多いんですね。
「だから、ごはんはあまり摂れてないんだけど、水分は摂ってる(つもり)」
は、その状態が続けば、当然水分不足ってことになりやすいです。
これまた親御さんたちとの認識の差がでるところですが、
「少しはごはんとか食べれてるん?」という質問は。。。
「少しは食べてます」と返ってくることが多いんですけど。。。
何食べた?って尋ね返すと、おにぎりを二口とか^^;
ヨーグルトを半分とか^^;
食べたというより、
口にはしたとか、まったく食べてないわけではない。。。なレベルやったりします。
1日の総量として、どれだけ食べた?そしてどれだけ飲んだか、
さらにそれが何日続いているか?で考えてもらうと、
いかに摂取量が少ないかわかってもらえることも。
逆に、病み上がりで元気になりかけてるくらいなら、
多少おしっこが少なくたって、日にち薬で治っていってくれる可能性が高くなるってことでしょうかね。