ちょっと怪しいかな(笑)
でも何でも読みたい気分に負けて落札してしまった。
潜在意識を活用したダイエット方法らしいです。
表紙が可愛らしいし付録のＣＤが気になって。
ＣＤはまだ聴いてない…って僕んちＣＤ聴く物が無いや(苦笑)
いつもパソコンに取り込んで聴いてるけど
やっぱ中古でも良いから何か一つ持っとこうかなぁ。
…それよか先にレコーダー欲しいんだけど。
それた。
僕にしてはかなりハイスピードで読み終えた。
書いてる内容がそんな難しくなかったからかな。
具体的にこういう運動をしてとか
食事内容はこれでなどのダイエット本ではなく
要するに気持ちの在り方、持って行き方を工夫しましょうみたいな
感情コントロールを勧めた本でした。
…ちょっと違うかな(苦笑)
でもまぁ近い雰囲気の内容でした。
内容薄い気もしたけど
何となく良い感じもする。
「私はキレイ」って思い込み続けたら本当にキレイになれた的な
思い込めば知らず知らずそうなれる様な行動、選択をするから
気づけばキレイな自分になってました…ってそんな流れかと。
でも実はこれ、なかなか賢いやり方かも。
思い込む力が強ければそれだけ結果出せそう。
これから鏡見る時は「細くて華奢」だと思い込んでみます(笑)
継続は力という事で。
