画像はブドウ１００％ジュースと牛乳を割った物。
本当は豆乳で割らなきゃ美肌ドリンクにはならなさそう（笑）
某有名人がやってる方法らしく
いつも行ってる料理サイトで発見した。
豆乳は苦手というより
月のモノが重くなる様な気がするから
僕はあんまり摂らない様にしてる。
一時期小さいパックになってる豆乳にハマって
色んな味のを毎日飲んでたんだけど
（ダイエットの置き換え代わりにもして）
その月のアレはかなり酷かったと記憶する…
（僕にしては）
いつもより少しでも軽くなればと飲んでたのに
いつもより痛いわしつこいわで…
皆軽くなるって言うけど
僕サプリのイソフラボンでニキビ肌に逆戻りしちゃった人だし
（オルビスのおかげで今はかなり落ち着いてる♪）
やっぱりイソフラボン系は合わないのかも知れないなぁと。
ただこの美肌ドリンクは紫な色合いが好きで（笑）
豆乳が無理なら牛乳でやってみようと思ってやっただけ。
割ると甘みが減るからダイエットシュガーを少し入れたいかな。
（入れてないけど…笑）
牛乳は少しでブドウジュース多めが美味しい。
こんな風に牛乳で１００％ジュース割るの良いなと。
オレンジでも美味しそうだしリンゴでもイケるかな。
置き換え食代わりというか夜食代わりというか…
まぁずっとだと飽きるだろうからたまにね。
飲まなきゃいけないとか
食べなきゃいけないなんて考えてると逆に良いのかも。
ダイエット食の事じゃなく
チョコとかデザートとか。
食べちゃ駄目って思うから食べたくなるんだし
それならいっそ１日のメニューに含めちゃえば良いかも知れない。
あ、今日まだチョコ食べてないや早く食べなきゃ…って。
僕は生まれつきひねくれ者だから逆の発想が合ってるかもな。
あと欲してるモノは欲してる時程、手に入らないタイプでもある。
で、もう良いやってなった頃叶ったり手にしたりする。
ダイエットもそうなのかもな。
（ちなみに…相方と出会えたのも
全くそういう相手を求めてなかったからだと言える。
求めてばっかいたらロクな奴に出会ってないだろうな。
僕は一生独りだと疑いもしなかったからね、
だから逆にそんな相手に出会えたんだなと思う。）
子供の頃からだ。
ガチャピンよりムックだったもん（笑）
