今日の、

ご飯はこれ。




１００Ｋｃａｌの親子丼。
大塚食品から出てる
カロリーおさえ目シリーズの。


他にもカレーや中華丼、麻婆丼がある。


ダイエット時にぴったりなヘルシーシリーズだから
ちょっとした時に利用しようかと思って
買っておいたのを今日のお昼にした。


味もなかなか。
ダイエット食品て感じはしない。
特にカレーは普通に美味。
ついで１５０Ｋｃａｌのごはんもシリーズに、ある。
そのご飯にこの丼モノかけて食べれば
２５０Ｋｃａｌでそれなりにお腹満足するから良いかと。


お勧め。

ちなみに、ローソン１００にも売ってる買いやすい価格。

これに具沢山のお味噌汁なんかあれば
普通にご飯食べた感あるのに
それでダイエットになるかも。







あー。

ご飯食べたからか眠い。
血糖値上がってんだよね、これ。


良くないな↓










って、やっぱりお休み終わるの早いなぁ。
あと、明日はあの子来るかな。
(帰りとかご飯一緒してる子が
先週ずっと休んだんだけど、
明日来なかったら「そういう」事かな…と。)



しかし、早く課題だの何だのって生活から抜け出したい。







抜け出しても行く場所なんか特に無いんだけど。



それでも。
























猫みたく、生きたいや。

数量、

限定じゃがりこです。





明太チーズもんじゃ味。
何かくどそうだなと思ったけど(苦笑)
数量限定と聞いたら買わずにはいられないじゃがりこ好き。


明太チーズもんじゃ…よく分かんないけど(笑)
まぁそれなりに美味しかったかな。

って、スナック菓子食べ過ぎ。
今日の総カロリーが恐ろしい…


休みに相方といると本当食べてしまうな。




もういっそ諦めよっか。

この「ライン」が自分には最上って事で。
どんな暑い日でもタンクトップ一枚にはなれないけど。

一生。





それでも、運動はやめないけどね。











今日、昨日TSUTAYAで借りてきた映画観たんだけど
それ８０歳のおばあちゃんに惹かれる
二十歳そこそこの男の子の話で
何というか…勇気貰った感ある(笑)
最終的にはおばあちゃん亡くなっちゃうんだけど
その男の子の人生は確実に変化したろうなと。

良い意味で。



愛があれば歳の差なんて…ってやつでしょうか。
それ昨日、何故か講師さん(おじさん)に言われたな(笑)


あー…変わりたい。








出来る事から。
























取り敢えず、服の整理しよ(苦笑)

ブラック、

サンダーのまんじゅうです。




これ、金曜に寄ったモール内にある駄菓子屋さんで発見。
このシリーズ結構美味しいからたまにコンビニなんかで買うけど
まんじゅうにまでなってたとは知らなかったのでつい購入。


見た目普通のおまんじゅうみたい。
早速食べてみたけど皮はココア生地でほろ苦系。
中はココアクッキークランチやら
ビスケットクランチが入ったチョコクリーム。

一つ１８１Ｋｃａｌ。


美味だけどカロリーがそこそこあるので半分のみ。
残りは今日帰ってくるだろう相方に。
相方がいなかった間、僕が食べた甘味モノの半分が冷蔵庫に…(苦笑)
３つ４つある時点でどんだけ食ってんだよって感じだな(汗)


だから運動しても他で意識してても痩せないんだよな。



でも今日、前買ってピチピチだったパンツ
はいてみたらピチピチ感が無かった。
普通にはけてるって感じだったから
若干、痩せた…というか元に戻ったというか。
来週から週２日くらいお菓子系は食べない日作ろうかな。
それが毎日になると辛いから(苦笑)


もういい加減脱ぎたい、無駄脂肪。









あー今日は良い天気だなぁ。
今は若干雲ってきてるけど。






明日は某公共施設に行かなきゃ。
でもすぐ終わるから休みみたいなもん。
帰りＴ街ブラついてくっかな。



























残りもゆっくり過ごそう。

はぁ〜、

のんびりだ。




今日相方帰らないらしいから
好きな時間に運動してゆっくりお風呂にでも入るかな。


で、眠くなるまで音楽。





学校も２ヶ月終わったし
来月は休みも結構あるし
何とかこのまま頑張れそうかな。
(もう来なくなった男子が一人いるけど)
ダイエットも効果はよく分かんないけど
自分のリズム作ってほぼ毎日エクサも出来てるし
肌の調子も以前よりかはマシんなった。


だから今辛い事は一つだけ。

でもその「一つ」がかなり生活に重要だから
何か色々惨めな気持ちになってる。


解消する為に始めようと思った事が
今の自分には「決まり」的に無理で
やっぱり何かしら邪魔されるんだなって。


はぁ…








画像は期間限定のじゃがりこ「えだ豆チーズ」味。

枝豆とチーズとが好印象な味わいになってる。
実際一緒に食べた事は無いけど
じゃがりこではなかなか良い組み合わせかも。


カルビーのポテチは普段あまり食べなくなったけど
じゃがりこはしょっちゅう食べてんな(苦笑)
パケ的にも買いやすいんだよね、何か。
えだ豆チーズ味も既に何度か買ってる(笑)
そういや定番味よりその時その時の限定味買う事のが多いな。

でもスナックは程々にしないと。










あと１時間くらいしたらエクサるかな。






















…眠くなってきたけど(苦笑)

これは、

美味！




僕、生姜湯とかしょうが紅茶とか
あんま好きじゃないんだけどガリは好きで
何となく買った画像のがかなりなヒットで
これを買う為に学校帰りローソン１００寄りました(笑)


ちょうど良い甘さ加減にシャキシャキ感が↑↑



また絶対買お。
一袋たった１７カロリー。



今日はもう運動終わってるからのんびりだ。
どうもエクサ後に何か食べるのやなんだけど
夜寝るのが遅くなるのが嫌なんで先やっちゃった。





学校は今日から違うソフト(これがきっとメインになる)
早速上手く出来ない僕…




向いてないな、本当。
皆が出来てんのに出来ないの、本当やんなるね。


グダグダ言ってても仕方無いんで
教科書持って帰ってきた。

相方帰ってきたら教えてもらお。

明日、恥かかない様に。



(…ってどーせ遅いんだろな)





















さて、お茶飲も。

…て、

画像添付ってないじゃん。








コレ。















以上、つけたし。

今、

画像の飲んでます。




このシリーズ、カロリー低いのに美味しいから好き。



ただ、さっき。

この画像撮る時、失敗しましたって表示されて
撮った画像一つ消したらやっと撮れた。



…でもさ。


はっきり言ってそんな画像撮ってないから。
動画とかも一切撮ってないし
保存してる枚数見ても本当大した量じゃない。



もう本気で冷めたわ。
要らね。




っちゅー事で、
近々ガラケー卒業します↑↑







こんなんに６万とか…馬鹿だったな。
ルックス買いはほどほどに。


イケメンて顔だけだもんな、基本。





















これ、飲み終わったら寝ます。

この、

レトロなルックスに惹かれて。




先週、生協さんで何となく注文した飲料。




今、飲んだけど爽やかな甘味で美味。
朝起き抜けに一本飲みたい味。


でも、一本１２０カロリー…高い。
朝ごはん代わりにするならありだけど。


また注文あったら買おう。






さて。

３連休も今日で終わり。




やっぱり早かったな(苦笑)



明日は復習兼ねてテストまたいな事するかも。
僕、トロいからやだなぁ…皆より遅れるだろな。



ふぅ。







でも、良い天気なって良かった。
残り半日のんびりしよう。


















あ、お腹すいたな。

早い、

もう学校始まるよ。





なんだろ、この怠さ。
仕事とはまた違う感じ、するな。




画像は昨日イベント後に寄ったスーパーで買ったアイス。



見た目にまたつられました。
普通にドーナツ型したモナカアイスでした。


美味しかったけど。
一人で全部食べちゃった。

しかし、この甘い物手放せない感じ何とか出来ないかなぁ…


夜遅くに平気でスイーツ食べるし
ご飯もガッツリ食べちゃってる。
一応運動はしてるけど摂取したカロリーには勝てない消費レベル。

朝、起きると鏡でお腹とかチェックするんだけど
最近全然ぺったんこなってないもんな。



ヤバい。
どうすればスイッチ入るんだろ。








あー課題あれで良いのかなぁ…
もう３時間ちょいしかないよ。


自由な時間。



















さっさと７月来いって。

デパ地下、

本命はこっち。




見た目につられて買ったけど
味はまぁ…普通だった。



上のクリームは美味しかったけど少ないし
スフレは普通にスフレでした(苦笑)


某ホテルの苺モンブラン買えば良かったなぁ。













以上です。