# 72 無料背骨治療

平凡な毎日の生活の中に
小さな喜びを一つ見つけ
それをAwesome!と呼び感謝する
それが最高の人生を送る為の秘訣の一つ

Awesome 1000を目指します！

接骨院に行ってきました
昨日近くの接骨院が一日無料で治療と
チラシに入ってました
早速電話して予約
結果はなかなか良かった！
私の身体は骨がずれてるとのこと
30分みっちりと治療してもらいました
おかげで、身体が随分楽になりました
今度は、金を払って行きます

無料背骨治療はAwesome!
最高‼️です


散歩途中の風景

# 71 E-1 グランプリ

平凡な毎日の生活の中に
小さな喜びを一つ見つけ
それをAwesome‼︎と呼び感謝する
それが最高の人生を送るための秘訣の一つ

Awesome1000を目指します！

昨日、E-1グランプリのプレゼンをやりました
EとはEnglishのEです
４人が一組となって、英語の課題のコントをやり、それをビデオに撮って応募します
実際の出場者は中学生と高校生のみ
英語の発音、演技、コントのオリジナリティで優勝を決めます
そのプレゼンで４人のうちの一人に選ばれ、参加しました
一週間、必死に英語のセリフを覚えました
当日は、子供と大人30人位参加
その中で、汗だくになりやりました
結果は大好評‼︎
みんな大笑いしてました
これを見てたくさんの中学生、高校生が参加してくれたらと思います
全国規模の大会なので、優勝は難しいが、英語に親しんでくれれば、目的は達成です
中学生、高校生頑張れ！

E 1 グランプリは最高❗️です

家庭教師の生徒さんの庭に咲いてました

# 70 筋トレ

平凡な毎日の生活の中に
小さな喜びを一つ見つけ
それをAwesome!
サイコー❗️と呼び感謝する
それが最高の人生を送る為の秘訣の一つ

Awesome 1000を目指します！

筋トレを始めました
始めたというより、
再開しました
以前やっていましたが
1年くらいやめてました
空手をやってるので、
頑健な身体は必須です
それで、またはじめました
25kgのバーベルを20回、
3回やって、合計60回

しかし、60歳をすぎると筋肉がつかない！
体つきはあまりかわりません
まあ、健康をかねて続けるつもりです

筋トレはAwesome ‼️
サイコー❗️です

バーベル
年期が入ってます


鉄アレイ

# 69 バスローブ

平凡な毎日の生活の中に
小さな喜びを一つ見つけ
それをAwesome! と呼び感謝する
それが最高の人生を送る為の秘訣の一つ

Awesome 1000を目指します！

バスローブを使ってます
これは最近です
このバスローブは35年位前
アメリカで買ったもの
ラコステのブルーカラー
私はラコステの大ファン
ポロシャツをたくさん持ってます
このバスローブも一目惚れして買いました
しかし、今までほとんど着る機会がなかった
なかったというより、着ようと思わなかった
それが、ふとしたキッカケで、着てみようと
着てみると、これがまたいい！！
夏には最高です！
綿なので汗をよく吸い取ります

こうしてみると
今、使ってないものでも、
ある日突然使ってみようと思うかも
すぐ捨てないで、考えてみようと思いました

ラコステのバスローブはAwesome!!
サイコー❗️❗️です


ラコステのバスローブ

# 68 黒帯への道

平凡な毎日の生活の中に
小さな喜びを一つ見つけ
それをAwesome!
サイコーと呼び感謝する
それが最高の人生を送る為の秘訣の一つ

Awesome 1000を目指します！

極真空手の黒帯を取ったのが55歳
それから10年近くになります
50歳で入門し、4年半で取りました
最短4年だから、早いほうです
入門した当時、
週2回の稽古は当たり前
黄帯になってからは
本部にも出稽古に行きました
年間最優秀出席者にも連続3年選ばれました
ほとんどの行事にも参加しました
黒帯を取るまでは、毎日が空手中心の生活でした
仕事に行っても、いつも空手のことばかり考えてました
あの頃が懐かしい！
あの情熱は何だったんだろう？

今は、もちろん空手を続けてますが、
当時のような情熱はありません
もう一回あの情熱を取り戻したい！
と思う、今日この頃です

極真空手はAwesome!
サイコー❗️❗️です

空手の色帯
懐かしい！
大事にとってます