グレゴリーペックのある日あの時

還暦を過ぎた極真空手家の人生のつぶやき

# 115 エゴマオイル

2017年07月13日 | 日記
一週間くらい前から
エゴマオイルを飲んでます。
私は油が苦手で、今迄ほとんど油抜きの
生活をして来ました。
これではいけないと一念発起
毎日、スプーン一杯直に飲んでます。
油にはいい油と悪い油があります。
エゴマオイルはいい油の筆頭格
オメガ3が大量に含まれてます
体調もいいみたい
これからも続けて、暑い夏を乗り切ります。

エゴマオイル
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