寝技②

バックからのマタレオン(2008-6-28)

この方の動画シリーズはかなり分かり易いです。

いろんなパターンを詳しく説明してくれてます。

 

技がたくさんありすぎて頭がパンクしそうですが
一週間で２個くらい覚えたら面白いかもです。