こんばんは。
疲れが溜まっている上体調が悪いので身体がしんどい今日この頃。
やっぱり睡眠と栄養はきちんと摂らないとダメなのね。
少し前からチャイを飲むようになり、コーヒーは殆ど飲まなくなりました。
やっぱりチャイだけよりは少し砂糖を入れた方がスパイスが引き立つので美味しく飲めます。
職場でもチャイを飲むことにしたのでまとめ買いして来ました。
今年に入って普段飲むお茶もルイボス茶に変えたので麦茶や緑茶も殆ど飲まなくなりました。
一度ハマると極端に変わるのはあまり良いことではないのかもね。
なにごともバランス良く程々が良いんだろうね。
ケセラセラ☆
初めまして♪リアクションして下さり、フォローもありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
体調は大丈夫ですか(´･ω･`)？
疲れが溜まってるといろいろなところに影響がありますもんね、、。
まだ夜は寒いので温かいチャイを飲んで心身共にリラックスされて下さいね(*^^)v
コメントありがとうございます⭐︎
いつもRikoさんのブログ楽しく読ませて頂いています♩
私ごとなんですがボクは今、人生の大きな節目を迎えているのでもう一踏ん張りといった感じです。
コメントとても嬉しかったです♩
これからも宜しくお願いします🤗