スローがいい 

           おろした荷物はゆっくり ほどきました~♪   09・01・18

 50g減

2016-10-31 10:33:10 |     家のごはん   



秋深き~ 肥えようとする身を憂う話では  ありません。

冷凍ご飯をチンする楽食生活は  何十年になるんだろう。
一食200gから始まり~ 今や150gほどに。


最近では数個を100gにすることで  ご飯焚き頻度も減った。


お茶碗に移す100gは おかず映えしないママゴト並の寂しさ。。。

そこでチビご飯の嵩増しを図ろう  猫まんまな時々。
”  一杯でしじみ100個分入りのインスタント味噌汁  ”
これが  とても旨いエコ夕餉となるのであ~る。

  

単発じゃ相憐れむ画像のどちらでもあるので
味も素っ気もなかった青枝豆とドライブルーベリーを
グツグツ煮こみ  おかず味にしたものを並べました。

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