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体調優先

新しい学年に入り、塾の日数も多くなった子どもたちが多いでしょう。

で、夜が遅くなって睡眠時間が不足したりする。

授業中見ていると、結構眠そうな子がいます。元々体力がない小学生ですから、ちょっとした無理がたたってしまう時がある。

それを無理して続けると、体調を崩してしまうことがある。

これは要注意です。結構疲れやすくなったり、朝なかなか起きてこなかったり。

体調を崩すときも度々。風邪を引きやすくなったり。

で、そういう場合は、とにかく休むことです。勉強は後から追いつけばいい。それよりも体を元に戻すことの方が大事。

本人は新学年になって気が張っていますから、つい無理をしがちですが、それが蓄積しないように注意してあげてください。


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