陰陽

今日は、東洋医学概論の授業で、陰陽と、気のことを学ぶ。
陰陽の法則は、
１陰陽の互根（ごこん）・・・陰があれば陽があり、陽があれば陰がある
　　例：昼があるから夜がある
２陰陽の対立・・・対立しているが、相手を育てる関係でもある
　　例：水（陰）が、火（陽）を消す
３陰陽の可分（かぶん）・・・万物はどこまでも陰と陽に分けることができる
　　例：陰中の陽、陰中の陰、陽中の陰、陽中の陽
４陰陽の制約・・・陰虚すれば陽虚し、陽虚すれば、陰虚する。
　　　　　　　　　陰実すれば陽実し、陽実すれば陰実する。
　　例：バランスを取ろうとして、小さいほうが大きくなる
５陰陽の消長（しょうちょう）・・・リズム変化。陰陽の量的変化のこと。
　　例：陰虚すれば陽実し、陽嘘すれば陰実する。陰実すれば陽虚し、
　　　　陽実すれば陰虚する。
６陰陽の転化・・・陰極まれば陽極まり、陽極まれば陰極まる。
　　　　例：夏至になれば寒さに向かい、冬至過ぎれば夏に向かう。

気とは・・・人体の生命活動を維持するために、欠かせないエネルギーの一つ
気の作用には5つある
１　推動作用（すいどう）体を動かす働き。血や津液（しんえき）を動かす。
　　　異常時には・・・身体がだるく、やる気が起きない。疲れやすい。脈無力。
２　温煦作用（おんく）正常な体温を保つ。異常時には、体が冷える。
３　防御作用　体を外邪から守る。すでに体にはいった邪を追い出す。
　　　異常時には・・・風邪をひきやすい。
４　固摂作用（こせつ）血液を脈外に漏らさないようにする。尿や汗などが過剰に　　　でないようにする。異常時には・・・出血傾向（鼻血）自汗（じかん）汗が　　　止まらない。
５　気化作用　部室をエネルギーに変化させる。エネルギー代謝によって物質を
　　　　　　　生成する。異常時には・・・代謝が悪くなる。
面白い授業！

生物学と解剖学が大問題。
どうしたら、この2教科とラブラブになれるかな？
授業が終わって図書館へ行く。
担任の先生とあう。先生から「これがいいわよ」と
基礎から学ぶ生理学ノートと、人体解剖学カラーアトラスを
教えてもらう。早速借りた。
Sさんと、来週から水曜と木曜の朝とランチタイムを有効活用して
一緒にこの2教科を勉強することに話がまとまった。
嫌いにならない、否、生理学と解剖学が好きになる。
絶対好きになる。得意科目になりたいものだ。
自分への挑戦。
思い込みの訓練。
自己変革だ。