books 地球を走った男

地球を走った男 ~間寛平アースマラソン なぜ彼だけが地球一周、走れたのか？~ （ヨシモトブックス） [単行本] 神山 典士 (著) 変わったピン芸人だと思っていた間寛平さんだったが、大変な人物だった。 この本のエッセンスはプロローグの間寛平激白につきるだろう、地球１週 の陸路分約２万キロを走破した人の思いは厚い。今の日本に必要な叫びなの だろう。 それ以降は、寛平さんがマラソンやウ . . . 本文を読む

３月の水槽ログ

  ３月１日（木）　スカンクシュリンプが★に寿命かな？わからない。 　　　　　　　　ハタタテハゼは臆病で出てこない。 ３月３日（土）　水槽掃除、フィルター交換、サンゴの藻そぎ落とし 　　　　　　　　ゴカイ退治、小水槽の循環悪し（要交換か） ３月４日（日）　ミズタマハゼ４匹、エメラルドグリーンクラブ２匹 　　　　　　　　ウミウシ（パープルスラック１匹）投入 　　　　　　　　小 . . . 本文を読む

H24年３月のライフログ

  ３月１日（木）jog 6km  500kcal  80.0kg　時間がなかった。        　　累計　jog 6km  bike  km  500kcal  80.0kg ３月２日（金）SC休み ３月3日（土）jog １０km  750kcal  80. . . . 本文を読む

books 脳を鍛えるには運動しかない！

脳を鍛えるには運動しかない！ 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 ジョン・j・レイティ 　脳は体の動き（運動）と連動して強化／発達する。人間の基本は動物であり体を動かすことが脳にフィードバックされ、ニューロンが強化されたり、様々な体内の科学物質のバランスが改善されている。高価で副作用の多い薬を使用するのと同等以上の効果が副作用なしで手にいれることができる。ストレスやパニック、うつ注意欠陥障害 . . . 本文を読む

久しぶりのSC

　先週はロタウイルスにやられて散々でした。２日間位は特に辛い状態で外に出る訳にも行かず引きこもり状態でした。こういうのは芳しくないな。今日はひさしぶりにスポーツクラブに行き１１km走りました。実際は６kmでいったんペースダウンしてまた復帰した訳、最後の１kmくらいはクールダウンだし。１週間走っていなかったが、特に問題なし、過去１年の蓄積が多少効いているようだ。しかし久しぶりにでてくる汗は少し成分が . . . 本文を読む

潮目かな

　さて、昨年１１月末のボトムとして、年初から金融株が二桁の上昇をしている。日本の３行についても世界の流れについて行っている。ドル円ルートも７７円台になっている。潮目がきているのかもしれない、昨年来の円高の流れもそろそろ終わりか？ギリシア債務問題についても処理の方向性が見えているようだが、ギリシア国内での混乱が本当に収まるのか極めて不透明。イラン問題やシリアの争乱などアラブ情勢も緊迫と報道されている . . . 本文を読む

2月の水槽ログ

  ２月４日（土）水槽の掃除を実施。汚れれな。生物兵器が必要。 2月１０日（金）水槽掃除。本来の日ではないが。また藻が繁殖してきたまずい。 2月14日（火）オトヒメエビとホワイトソックスが脱皮。脱皮時期が同期？ ２月16日（木）朝ハタタテハゼが飛び出していた！★です。 ２月18日（土）水槽の掃除、藻も削った。６０cm水槽ではアルジスネイルが★ 2月２０日（月）ユビワヤドカリが . . . 本文を読む

２月のBooks

生命には意味がある　長沼毅 極限生物からホモ・サピエンスまで。生命には意味がある。   . . . 本文を読む

H24年2月のライフログ

  2月１日(水）　昇格祝いN 2月2日（木）　jog 11km  bike 5km  1000kcal  80.5kg        　　累計　jog 11km  bike 5km  1000kcal  80.5kg 2月３日（金）　SCオフ 2月４日（土）  SCオ . . . 本文を読む

１月のBooks

  図解　太平洋戦争　資料が豊富で分かりやすい。 　　　ガンダムのルーツが見れる、ドウリットル将軍とか。 　　　それにしても、絨毯爆撃を計画実行した鬼畜ルメイを自衛隊の指導に呼び、勲章 　　　まで与えてしまった我が国のアイデンティて何だろう。全く浮かばれないじゃな 　　　いか。 　　　ミッドウエーの敗北の責任を指揮官が取らなかったことも、パールハーバーの指 　　　揮官を切っ . . . 本文を読む

1月17日(火)のつぶやき→「マスコミはいかにして世界が戦争をするように仕向けているのか」

アメリカはアラブの権益に固執し、そのエリアの緊張を高めるのか。 イラク、アフガニスタンと高い勉強をしたはずなのに相変わらず発想は乱暴だ。     06:03 RT from web マスコミはいかにして世界が戦争をするように仕向けているのか r10.to/hCI9qh #r_socialnews（楽天ソーシャルニュースさんのツイート）06:06 RT from web . . . 本文を読む

H２４年１月の水槽

  １月７日（土）　水槽掃除　小型水槽のフィルターサブストラット　プロに交換を交換 　　　　　　　　オトヒメエビの片方のハサミがなくなる。 1月１４日（土）水槽掃除　赤虫退治 １月２１日（土）水槽掃除　赤虫退治　コケ取り 1月２５日（水）オトヒメエビが脱皮、ハサミがとれて２回目の脱皮で左側のハサミが復活。たいした再生能力だ。人間でこれが可能になる日はくるのだろうか。アポトーシス . . . 本文を読む

H２４年１月のライフログ

  １月１日　初詣、テニス初打ち２時間　夜　good speedへ １月２日　新年会２連ちゃん。箱根駅伝TV観戦。 １月３日(火）  仙寿閣　地獄谷　snow monkey １月４日（水）　jog 11km  box  800kcal  80kg １月5日（木）　jog 11km  bike 5km  1000kcal . . . 本文を読む

1月1日(日)のつぶやき

08:50 from Paper.li The オレンジネオ Daily 紙が更新されました！ http://t.co/r8Qtd5Q5 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @divehippy by ORANGENEO on Twitter . . . 本文を読む

books 10月ー12月

「人類の足跡10万年全史」（原著2003-2004、スティーヴン・オッペンハイマー、草思社、2007） 　http://moriyama.com/archives/1964 図表を見ているだけで楽しい、欧米人も根元はアフリカ起源、日本にも北と南から侵入たかだか１０万年の歴史なんですね。   「はだかの脳」 脳科学の進歩は私たちの暮らしをどう変えていくのか？ 著 . . . 本文を読む