今年も恒例の足柄峠走。
この日のために今年もご近所坂道グルグル大作戦で鍛えてきたつもり。。
8時半にさくらの湯に到着して、9時半前出発。
結果はこれ。
自己最高だけど、肝心なところのラップが落ちてるんだよな。上がり3キロがダメ。6分台が2回続いてしまったし。。
斜度がきつくないとこは○。きついとこ×。なのだ。
因みに苦手の下りはまさかの50分切り。去年より6?分以上も速い。。
あ~。富士登山は厳しそうだな~。もっときつい斜度の練習しないとダメなのかな。。
ゴール直後に速攻で、小川でクールダウン!まじ気持ちえ~!
そのあと、
久しぶりに入浴!
飯は一代のチャーシュー麺!
まずい!こんなの2年連続食ってもうた。。
この日のために今年もご近所坂道グルグル大作戦で鍛えてきたつもり。。
8時半にさくらの湯に到着して、9時半前出発。
結果はこれ。
自己最高だけど、肝心なところのラップが落ちてるんだよな。上がり3キロがダメ。6分台が2回続いてしまったし。。
斜度がきつくないとこは○。きついとこ×。なのだ。
因みに苦手の下りはまさかの50分切り。去年より6?分以上も速い。。
あ~。富士登山は厳しそうだな~。もっときつい斜度の練習しないとダメなのかな。。
ゴール直後に速攻で、小川でクールダウン!まじ気持ちえ~!
そのあと、
久しぶりに入浴!
飯は一代のチャーシュー麺!
まずい!こんなの2年連続食ってもうた。。