ひとり座禅のすすめ

自分ひとり、坐禅（靜功）を日常生活の中で取り入れていくと今までと違った感覚を覚えていく。

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プロフィール


性別
男性
都道府県
東京都
自己紹介
1998年に級友からの呼びかけで生まれて初めて行った静功（坐禅）。始めた初日に百会が活性化し、1ヵ月半で臍下丹田が活性化し心臓のように鼓動を始めた。坐禅の素晴らしさをブログで表現する。　 　 　

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