おぢのニセコ山暮らし

山暮らしのあれこれを書き綴ります

体のあちこちが痛い朝

2017年05月11日 | Weblog

午前7時の気温はプラス10度。

雲は低く垂れ込めておって、しとしと雨が降ってますわ。

木曜の朝はいつものように起きられません。

午後9時に終了する昨夜のズンバ、そこから帰宅してシャワーを浴び、「サバ塩缶」をつまみにビールなどいただくと、なんだかんだ就寝は11時になる。

いつものように5時過ぎに一旦目が覚めたのですが、そこから2度寝して7時起床でした。

そういう意味では、いつもと変わらぬ木曜の朝なのでござる。

日曜日のジム、月曜日のヨガ、水曜のズンバってことで、この3日間が我が家の「健康デー」でござる。

そして、木金土の3日間は仕事に集中することになっておる。

今朝は体のあちこちが痛いけど、ガンバらねばならんのです。

適度な仕事と適度な運動がおぢの元気の秘訣でござる。

そんなこん、今日は忙しいので当ブログはこれまで。

我が家の姫さま「三毛」の写真で誤魔化して終了でござる。

数少ない読者の皆さま、スマンこってす!!

ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« エントツ掃除 | トップ | ご当地マックスバリューから... »
最近の画像もっと見る

Weblog」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL