人生なんとかなるさの日記

強気な娘の子育てとネガティブな自分の成長日記

人と比べる時間があったら自分を磨け~

2017-09-28 19:54:30 | 名言
NHK見てたら、

番組のエンディングでぺぇさんが

叫んでた言葉

「人と比べる時間があったら
 自分を磨け~!」



ずきゅーーーん!!!!



まさに。その通りだね



愚痴ったりマイナスのとこ
考える時間があったら

嘆くより自分に磨きをかける

そこの意識を持っていられるのっていいよね


なんでもそうだなぁ



嘆く前に自分で動いて
改善&解決していく


人と比べる時間があったら
自分を磨け~


何度も叫びたい言葉だわ




人と比べて一喜一憂するよりも

自分を見つめて

自分にしかない個性を磨いて

Going my way!!!


全部を手に入れることはできないんだし

自分の良さを見つめて

伸ばしていかないとね


それが人を惹き付ける魅力になる





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拒絶されることへの恐怖心

2017-07-29 02:18:36 | 名言
前回の合う人合わない人から関連して


最近気がついた自分の悪いところ


どうも私は
会話を手短に終わらせようとしてしまうみたいだ


手短に終わらせるのは悪くないと思うんだけど


そうじゃなくて

私はパッと会った人と
あまり長話するのが苦手で

なんで苦手かと言うと

相手の都合も分からないのに

自分との話で時間を奪ってしまうことが嫌なのだ

つい次に何かしたいことがあるかな?

予定があって話す時間がもったいないと思われてるかな?

とか思ってしまう



それに嫌だし、

つい長話を避けてしまう


自分が心を許している相手なら

沢山話したいと思うし
話すんだけど


自分的に心を許しきれてない相手だと

つい相手に迷惑だと思われたくなくて

早めに切り上げようとしてしまう


それが失礼な態度になってるような…
自分でも薄々気づき始めてる


もろに失礼な態度にはなってないとおもうけど

周りをみると

「これから○○しなきゃ」とか

会話を切り上げようとする言葉は
あまり聞かないし


これを言うことは
相手に失礼なことになるのでは?
と思えてきた


いつも切り上げようとしていては

相手も話し掛けてくれなくなっちゃうぞ!私

すごく反省している


でも私のウィークポイント
「人に迷惑になることを異常に避ける」



これを克服できない限り

この癖はなかなか治らないだろうな


迷惑になることを避ける

というよりも、

拒絶されることへの恐怖心を克服しなくちゃね


なんなんでしょうこれ


幼い頃に拒絶されたのかしら


もう、物心ついたときには

拒絶されることへの恐怖心みたいなものは大きかった気がする

だからいつでも少し臆病

自分に自信がない


自信家の部分もあるくせに

色んな人とラフな気持ちで人と付き合うことが苦手


すぐ治らないと思うけど

これからちょっと気を付けよう


人の時間を奪う
と考えるんじゃなくて


仲良くなるために
コミュニケーションのために
自分の時間を割いている


って考えるようにしよう


おっ!
私良いこと言ってる気がする


相手の目ばかり気になる私には

自分がしてあげてる
くらいの横柄な気持ちで接するくらいの方がちょうどいい


うざいと思われるより
避けることの方が失礼だもんね


《コミュニケーションのために
自分の時間を使う》

心の格言にしよう
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漕ぎはじめが大変

2017-05-24 08:56:07 | 名言
昨日の朝、玄関先で娘と植物に水やりをしていたら
散歩中の同じ区画のママさんに会った


娘が突然
「今日ぞうさんのすべりだいあるところいくんだぁ!」と言い出し

支援センターに行くことを話すと

話の流れで一緒に行くことになった


そのママはちょっとだけ苦手意識があったんだけど

話してみると明るくて
気遣いのできるいい人だった


私っていつもそうなんだよねぇ

初対面の人に対して
激しく好き嫌いがあって

本当は話してみるといい人だったとか
良くある


で、そのママとは
どのスーパーで買い物してるとか
幼稚園の話とか
危なくない道とか
とても有益な情報交換ができた


昨日良くわかった

少し前まで、支援センターに行っても
一人ぼっちだし
もうママたちでグループが出来上がってて馴染めなくて
寂しい想いを何度かしたけど

あのママたちは
本当に友達同士ばかりじゃなくて
情報交換する程度でも仲良くなれる

自分の今の育児の悩みを
近い月齢のママに打ち明けるだけで
自分の心が軽くなるし
話してみるとみんな同じような道を通ってる

最近加速度的に知り合いの輪が広がっていく




その話を旦那にしたら




自転車と一緒で
漕ぎ初めが大変なんだよね

でも一度漕ぎ出せば
どんどん楽にスピードが上がる


と話してくれた




良いこと言うじゃん!
確かに!!


旦那は口数が多い方じゃないけど
何かを言うときにグッと重みのある事を言ってくれる


新居に引っ越して3ヶ月

1か月半は新生活の買い出しや
生活を整えるのに費やした

2か月目はだいぶ生活も落ち着いて
娘と外に出掛けるように

支援センターなどには行かず
図書館や公園、誰にも会わないところ
で二人のんびりと。

でも正直ちょっと寂しい感じもしていた

3ヶ月目になってやっと
地域の子育て支援の児童センターや
コミュニティーセンターに定期的に通うようになり

段々と顔見知りが増えてきた

すると一人気軽にあいさつできる
親子がいるだけで

自分の心が嘘のように軽くなって

全然知らない親子にも気軽に話しかける事ができるようになった

今までも話しかけたりしてたけど

こちらが気構えているせいか
話が続かなかったりしたが

心に余裕が出来たおかげで

軽く話し掛けて
何度か会ううちに気が合えば続けばいい
と思えるようになった

初めから気が合うママかは分からないし

とにかく門扉は大きく広げて
おおらかな気持ちで
育児の相談相手と思って接すればいい


それに今までは困ったことがあったときに育児書に頼ってきたが

最近色んなママたちと話せて

育児書なんかより
同じ経験をしているママたちの話の方が
失敗談も混じっていて為になる 

失敗してもいい
親にも子にも
みんなそれぞれの個性がある

それが良くわかったことが
目から鱗で

この街に引っ越してきて
本当に良かったと思えた


今まで転勤で各地を転々としてきたけど

この市が一番お母さんたちがイキイキしているように感じる

小さい市だけど
文化も歴史もあって
子供たちの遊べる支援センターが
充実してるこの街がいいなぁ




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楽しいから楽しいのではない

2017-03-08 17:33:00 | 名言
久しぶりの名言。



「楽しそうにする」

楽しそうに聞いて
楽しそうに話して
楽しそうに遊んで
楽しそうに仕事して
楽しそうに生きて
楽しいと思えば思うほど
楽しくて仕方なくなり
楽しいことを引き寄せる



アプリのpinterestで見つけた言葉
初めは新居のアイデア探しに
家の画像検索に使ってたんだけど

名言などの画像も見つけることができて
最近では専ら名言画像を見て回っている

今となっては素晴らしい家の写真なんて
見たくないって感じ(笑)
もう建てちゃったものは変えられないし。

もう少ししたらインテリアの画像検索しようかと思ってる




この名言、
素晴らしい。



前に引田ターセン夫人が言っていた
仲の良いふりをする
ということに似ている

心の赴くままにさせるんじゃなくて
自分でコントロールして
ポジティブな方向に多少強引にでも
持っていくことで
結果思い通りになる



楽しいことないかなぁ
つまらないなぁ



ではなくて、
自分から楽しむ

つまらないことに目を向けない
見るもの全てが楽しい、美しい

良いところに目をつけられる人は
幸せな人だと思う


これはいい。


明日から実践だ
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一体なにが不安なのか

2017-02-06 19:36:05 | 名言
NHK
幸せになる暮らしの道具の使い方。
より

引田ターセン&かおり夫妻




「一体なにが不安なのか

 どうなりたいのか

 ということを

 整理して考えていくと

 すごくクリアになってきた」



書くことで自分を見つめてきた
かおりさん

新月ノートというのも10年ほど
続けているそう。


新月の日に自分の願い事を書くと
月のパワーで願いが叶うらしい

願いを込めて「なりたい自分」
を10個書き出すというもの


これいいかもー

言葉の力は凄いし

思考がスッキリするし

願いを明確化させるだけで
そうなるように自然と動きそうだよね


意識が変わる



因みに引田さんは

★4月の忙しさに負けず元気に暮らす私になります

★家の工事が無事に進み、近隣の人にも温かく迎えられます

というような願いでした


毎月10個って大変だよね

でもそれだからこそ、
いまの自分を見つめて

少し先の良い自分へ進む
いい原動力になるのかも



あと番組のなかで気になった
言葉がもう1つ


「ふりをするって大事」

夫婦仲良しのふりをする

ふりだけど結局は
ポジティブなことをしているから
いい方向にいく

いい人のふりをしていると
いい人になっていくみたいな


これって大事。

私もある

月に何回か
いい人スイッチが入るときがある

ほんとは面倒くさいけど
いい人のふりしてやったり

で、やってみると
いい人が気持ち良くて
さらにいい人続けちゃうみたいな


ふりしていいんだね

自己暗示の素晴らしさを
改めて実感した放送だった
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