ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感7-8

2017-07-08 08:36:45 | Weblog

5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べ過ぎた。本を読み終えた。昼寝をした。5時過ぎにJマートまで行った。野菜なので重い。台車をひいて戻った。すぐに風呂に入った。夕食を食べ過ぎた。本をy見終えた。10時前に寝た。

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