ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感2-22

2017-02-22 09:08:28 | Weblog

6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。旅館の検索をした。11時過ぎに車でエレナまで行った。かなり買い込んだので台車で自宅まで運んだ。昼食を軽めにした。本を読み終えた。別の本も読み終えた。安保徹の「疲れない体をつくる免疫力」だ。昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。

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