5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。可燃物を処理した。10時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。重くなった。帰りにイオンでも買い物をしたのでバスで帰った。雨が降ってきた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を軽めにした。風呂に入り10時ごろ寝た。
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5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。可燃物を処理した。10時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。重くなった。帰りにイオンでも買い物をしたのでバスで帰った。雨が降ってきた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を軽めにした。風呂に入り10時ごろ寝た。