ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感6-1

2017-06-01 08:30:54 | Weblog

5時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パン、トマト、たまご、イチゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。疲れているので休息日だ。本を読み終えた。昼食を軽めにした。昼寝をした。別の本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時過ぎに寝た。

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