ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感11-12

2016-11-12 08:33:59 | Weblog

6時ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとサラダ、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。上の家の解体が始まるので挨拶に来た。10時前に自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をして旬屋に行った。野菜を買ったので重い。肩に塗り薬をした。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。5時前に自宅を出た。Jマートまで行き買い物をした。重いものばかりで肩が凝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時前に寝た。

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