ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感7-15

2017-07-15 07:55:43 | Weblog

5時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パン、サラダ、トマト、たまご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。植木に水をやった。掃除をした。10時半頃自宅を出た。フレッシュハウスまで行った。メロンなどを買った。旬屋と元気村でも野菜を買ったので重くなりバスで帰った。風呂に入った。昼食を食べ過ぎた。すぐに昼寝をしたので胃が不調だ。本を読んだ。6時ごろJマートから配達の品が届いた。すいか3つだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時ごろ寝た。

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