ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感6-14

2017-06-14 08:38:04 | Weblog

5時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルト、葡萄を食べる。9時半過ぎに自宅を出た。元気村で野菜を買って図書館に行った。新聞を読んで本を借りた。街へもどりS東美、サンドラッグ、旬屋で買い物をした。再度元気村でも買ったので重く鳴った。肩や膝に塗り薬をした。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。

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