ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感6-13

2017-06-13 08:37:13 | Weblog

5時過ぎに起床。天気は雲りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。チャットで楽天に室物をした。結局電話をかけないといけない。生協より配達の品が届いた。10時過ぎに自宅を出た。イオンで買い物をして街へ行った。途中野菜屋でバナナを買った。再度イオンにもどり待ち合わせした。地階と2階で買い物をしたので重くなり食料品意外を配達にした。それでも残りも重くバスで帰った。迎えに来てもらったので荷物をもたなくて済んだ。昼食を食べ過ぎた。本を読み終えた。すだれの替わりに買ったシェードを取り付けた。膝や肩がまだ違和感がある。おやつを食べすぎた。夕食を抑えた。風呂に入り10時ごろ寝た。

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