雑感１０－２３

６時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。葡萄パン、バターパン、サラダ、柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干す。１０時ごろ自宅を出た。Aプライスでジャムを買った。マツモトキヨシと野菜屋で買い物をした。さらにイオンまで行った。果物を買ったので重くなった。帰って風呂に入った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を軽めにした。風呂に入り１０時ごろ寝た。寝付かずごろごろした。