ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感7-10

2017-07-10 08:07:27 | Weblog

6時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、たまご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。10時ごろ自宅を出た。元気村、S東美、セガミと野菜屋で買い物をした。ついでにイオンでも買ったので重くなりバスで帰った。昼食を軽めにした。本を読んだ。昼寝をした。5時頃本を返しにふれあいセンターまで行った。そのまま散歩した。風呂に入った。夕食も軽めにした。胃が不調だ。本の続きを読んだ。10時ごろ寝た。

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