ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感10-16

2016-10-16 08:29:16 | Weblog

6時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲むj。蒸かしパン、バナナとリンゴ入りヨーグルトを食べる。サラダとトマトを食べる。10時ごろ自宅を出た。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。電話をかけて待ち合わせした。地階でかなり買った。重いのでバスで帰った。昼食を軽めにした。膝と肩に堪えたので塗り薬をした。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。散髪の後始末で風呂場が大変だった。風呂に入った。10時ごろ寝た。

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