ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感7-16

2017-07-16 08:12:29 | Weblog

5時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。葡萄パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。10時ごろ自宅を出た。フレッシュハウス、野菜屋とS東美で買い物をした。重いので帰った。風呂に入り黴とりの掃除をした。昼食を軽めにした。スイカはあまり甘くない。本を読み終えた。2冊だ。昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。10時ごろ寝た。

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