ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感4-20

2017-04-20 08:29:23 | Weblog

6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、バナナとブルベリー入りヨーグルトを食べる。たまごも食べる。旅行の準備をする。10時前に自宅を出た。電車で駅まで行きみどりの窓口で切符を買った。指定席が取れない分があった。駅から電車に乗り待ち合わせのイオンまで行った。そこで米などを買った。かなり待たされた。脚が疲れて膝に堪えた。重いものは配達に頼んだ。食品だけ持って帰った。すぐに昼食を取った。昼食を食べ過ぎた。旅行の準備をした。疲れて昼寝をした。夕食を抑えた。昼食がこたえている。風呂に入った。10時前に寝た。

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