ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感8-21

2017-08-21 08:28:06 | Weblog
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、ももを食べる。朝食を食べ過ぎて消化していない。10時前に自宅を出た。雨が降ってひどくなった。S東美で買い物をした。傘をさしてなので重い。すぐに風呂に入った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時ごろ寝た。
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