久しぶりに観た情熱大陸。

去年辺りからずっと
憧れていた
トレーナーAYAさん。

最近何かと話題に
なられて
昨日はとうとう
情熱大陸📺に出られ
ました😍


本当に凄いです。


矢張人間美味しいものを
好きなだけ食べ
ゴロゴロしていたら
身体はどんどん
だらけてゆくのだと
改めて痛感致しました


身体は正直なのです。


今月の二日間クレンズ、
昨日からスタート🙅🍚


AYAさんの様な
bodyが理想


10分の一でも
目指そー😅💪