喫茶去

徒然に、日々の生活を書き留めたいと思います。喫茶去、まあ、お茶でも飲んで、のんびりしていって。

座禅と精進料理

2016-10-29 | 体験記

先日行った願興寺のホームページで
「中山道ぎふ17宿歩き旅」http://nakasendo.asia/のイベントを知り、
座禅と精進料理の体験に行ってきた。
http://nakasendo.asia/programs/57a8459b6c6f6303de0a0300


半月板損傷やってて、脚(あし)も太くて
ももの上に両足、片足さえも乗せられなくて、
普通にあぐらをかかせてもらった。

15分やって少し休んで、また15分の30分やったのだけど、
段々、上体が後に傾いて、脚もきつくなって、
こそっと体勢立て直し

座禅終わって、物は試しにと、
警策(きょうさく)で肩を打ってもらったけど、
意外に痛くないものだ。
しかし、帰ったら股が痛くて・・・・・・股関節硬くなってる?!
おむつ換えてもらうようになったら、
介護者泣かせだなあ


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きいて!きいて!
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