みなたん広場 ~みんなた~んとおいで!!~

みんなで子育て★こころが元気になるよ!

H28.10.19 みなたんサロン「親子でフラダンス」

2016-10-19 14:03:09 | 日記

~ここちよい音楽に身をゆだね 心と体を癒しましょう~

講師:Hula o Lei Mikiola 玉井 祐子氏

 

今日のみなたん広場はハワイの風がふきました

 

まずは・・・

フラの意味 手の動きの意味などのお話を聞かせて頂き

そして、先生のフラを見て みんな自然と笑顔に

素敵でしたね~

 

さぁ~て ウォーミングアップ

 

子どもたちも一緒に・・・

抱っこしてもらってもフラは上半身がリラックスしているので

子どもたちはふんわ~り揺れるだけ

でも、ママたちの足はしっかり動いていますよ

 

 

ママと一緒に子どもたちも

ゆ~ら ゆ~ら 揺れて

音楽に身をゆだねます

 

後半はママの抱っこひもの中で

気持ちよさそうに寝んねしている子が多く

ママは汗をかきながらも…

いい汗かきました!と…笑顔

ママも子どももリラックスしているのが伝わりました

一時間で一曲 踊れるようになりましたよぉ~

ママたちすご~い

とっても楽しく 癒しの時間となりました

 

ありがとうございました

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