へそ曲がりおじさんのひとり言

常識にとらわれるのが嫌い。
他人と同じ事が嫌い。
世の中、別な角度から見ると新しい物が見えるから。

足が冷えてなかなか寝付けない方に

2016年10月16日 22時59分36秒 | 少しは役に立つ話?
あと3週間で立冬です。

なので、日中は日が射せば暖かくても、日がかげると急速に気温が下がってくる。

夜になると更に気温が下がり、それにつられて室内の温度も下がる。

室内の温度が下がれば・・・・。

必然的に、手足も冷たくなってくる。

その結果、夜寝ようとしても、なかなか足が温まらないので寝つきの悪い人が増えてしまう。

冷え性でない私だって大変なのだから、冷え性の人は更に大変だろう。


そのため、電気毛布を使うだけでなく、靴下を履いて寝る人もいる。

私はと言うと、電気毛布は使わないが、靴下は履いて寝ます。


が、この靴下。

「どんな靴下でも良い」と言う物でもない。


何年か前の話だが、「1枚履いたのではダメなので、2枚重ねて履いたたがダメだった」と言う人がいた。

そこで私がある靴下を教えてあげたところ・・・・。

翌日には「おかげでぐっすりと寐られたよ」と感謝された。


が、その靴下は特物な靴下ではありません。

100円ショップで買える靴下です。


ふわふわした手触りに軟らかい靴下。

あれが一番良いのです。


普段普通に履く靴下は、そのほとんどが足首を締め付けます。

100円ショップの靴下は、ほとんど足首を締めつけない。

要するに、ここがポイントなのです。


足首には太い血管が通っている。

この血管を締め付けると血流が悪くなる。


血流が悪ければ・・・・。

足はなかなか温まらない。

2枚重ねればさらに悪い結果が。


このことに気が付いていない人が多いのです。



足が冷えて寝つきの悪い人。


騙されたと思って一度お試しあれ。
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