MCS筋肉相談室

筋肉にこだわるスポーツトレーナーが綴ってます

緊張った状態

2017-07-27 08:22:25 | Weblog
心理学では
これから物事が起きることに対して
待ち受けている心の状態のことを指す
生理学では
筋肉の収縮運動のことを指す
緊張状態が維持または不意をつく様に発生した場合
軽い喉の渇きや発汗などの作用を体にもたらす
これに平行して心拍数が上昇し脈拍も高まる
稀に余りの緊張状態に耐えられず
心身喪失による気絶などの例があるという
by Wikipedia





【MCS筋肉相談室 業務内容】
○筋肉調整(マッサージ等) = 訪問によるスポーツマッサージです
○トレーニング年間管理   = 年間のトレーニングお任せください
○プログラム作成・指導   = トレーニングメニューを作成指導します
○デイトレーナー      = 大会や合宿に帯同しコンディショニングします
○パートレーナー      = 年間主要大会に合わせてコンディショニングします
○講義・講演 ・講習会等  = 頑張って話します
○プチメンテナンス     = ピンポイントでご相談に対応します
○運動ミーティング     = 口頭で済む程度の相談承ります
★お問い合わせ/ご予約は  ~ mcs@nzm.jrnet.ne.jp

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