MCS筋肉相談室

筋肉にこだわるスポーツトレーナーが綴ってます

結果 オミット③

2017-04-22 06:27:43 | Weblog
小学生は心臓も脳も未発達
その時期に塾で詰め込むと
土台小さな高いビルが建立されるが如く
やがてグラついてドロップアウトにつながる
その時期に長距離などに打ち込むと
高い負荷に合致するよう心臓は動くようになるが
心臓という筋肉は
満足に発達出来なくなる可能性が高い
日本のトップランナーの中にも
肩幅狭いもしくは胸板薄い選手が大勢いる
効率良い心肺機能をもつことは疑いないが
冷静に見ると
大きな容積に大きなエンジン積んでいる
胸板厚い外人ランナーに
中々勝てないのも理解できる





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○筋肉調整(マッサージ等) = 訪問によるスポーツマッサージです
○トレーニング年間管理   = 年間のトレーニングお任せください
○プログラム作成・指導   = トレーニングメニューを作成指導します
○デイトレーナー      = 大会や合宿に帯同しコンディショニングします
○パートレーナー      = 年間主要大会に合わせてコンディショニングします
○講義・講演 ・講習会等  = 頑張って話します
○プチメンテナンス     = ピンポイントでご相談に対応します
○運動ミーティング    = 口頭で済む程度の相談承ります
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