これまでに三回通いました。
*** 一回目 ***
わたしの右骨盤は思った通り歪んでいて
右足が1.5センチ短かかったです。
足の長さを揃えてもらいました。
数年前に患った「40肩」で肩甲骨は凝り固まっていたのでそのほぐし。
***二回目***
足の長さはそろった状態で維持出来ていました。
前回同様、肩甲骨と骨盤の矯正。
***三回目***
また右足が短くなっていました。
同じ長さに調整。
前回同様、肩甲骨と骨盤の矯正。
-------------------
*** 感想 ***
施術のあとはとても軽くなり気持ちがいいです。
でも持続性は感じられません。
次の日には前日と同じ状態に戻ります。
皮膚筋炎があるので優しく弱く施術して頂いているので
大きく効果が感じられないのかもしれません。
このまま続けて通うのもどうかという気がしてきました。
というのも、皮膚筋炎や関節痛を考慮して
弱めに施術して頂いてますが、それでも皮膚に痛みが残ります。
膝などの関節も痛みが増します。
プレドニン減量と重なったので、施術を受ける時期が
悪かったのかなと反省点も残りました。
少し早い決断かもしれませんが、四回目はないと思います。
「カイロで施術を受けてみたい」という願いも
叶いましたし、これでよし！
三回受けれて、充分納得しました。
わたしの身体は、指圧などの受け入れ態勢が
まだまだ整ってない様です。
カイロの先生には大変申し訳ないのですが
ストレスになっていた事がひとつだけあります。
それは、施術後に「サプリ」や「枕」や「マット」を
薦められる事。
わたしはこれまでに、サプリメントも寝具も
いろいろいろいろ試してきたので
自分の中ではもう卒業したいのです。
実際いまは主治医の処方だけで過ごしてるので。
毎回、お断りするのが申し訳なく思っていました。
ちょっとストレスでした。（笑）
出来る事なら
「ぼくの腕一本で治してあげる！」くらいの意気込みが
欲しかったなぁ…
勝手な言い分ですね♪
----------------
今後はどうしよう。
施術で身体のバランスを調整してもらったら
倦怠感とか不眠とか便秘とかが改善されると
大きく期待していたので。
う〜ん…
やっぱり自力で頑張ります。
毎日やってる地味なストレッチ運動や肩甲骨体操。
骨盤体操など。
そして時代遅れと笑われそうだけど
「ラジオ体操」はお薦めです。（笑）
「みんなの体操」ではなく「ラジオ体操」です！
やり始めた頃は、体操と呼べる代物ではありませんでした。
ラジオ体操をなめてるんかと怒られそうなあり様でした。
でもでも、自分で言うのもなんですが
いまでは随分さまになってきたんです！
積み重ねは裏切りません。
カイロの先生にも、思ったより身体は柔らかいと
褒められたんですよ。
それを言われた時
「ラジオ体操を頑張ってるからかな…」と
呟いてました。
第一体操と、第二体操の両方を一生懸命やると
結構なカロリーを消費するのだそうです。
わたしは体調によっては
出来そうな体操だけ選び出して行います。
それでもとっても気持ちいいですよ！
と、偉そうに書いてますが
「体操なんぞ出来ないのよ…」という日も多々あります。
痛みや腫れがひどい日はおあずけ。
そんな日はそれで流して次の日からまた
積み重ねています。
*** 一回目 ***
わたしの右骨盤は思った通り歪んでいて
右足が1.5センチ短かかったです。
足の長さを揃えてもらいました。
数年前に患った「40肩」で肩甲骨は凝り固まっていたのでそのほぐし。
***二回目***
足の長さはそろった状態で維持出来ていました。
前回同様、肩甲骨と骨盤の矯正。
***三回目***
また右足が短くなっていました。
同じ長さに調整。
前回同様、肩甲骨と骨盤の矯正。
-------------------
*** 感想 ***
施術のあとはとても軽くなり気持ちがいいです。
でも持続性は感じられません。
次の日には前日と同じ状態に戻ります。
皮膚筋炎があるので優しく弱く施術して頂いているので
大きく効果が感じられないのかもしれません。
このまま続けて通うのもどうかという気がしてきました。
というのも、皮膚筋炎や関節痛を考慮して
弱めに施術して頂いてますが、それでも皮膚に痛みが残ります。
膝などの関節も痛みが増します。
プレドニン減量と重なったので、施術を受ける時期が
悪かったのかなと反省点も残りました。
少し早い決断かもしれませんが、四回目はないと思います。
「カイロで施術を受けてみたい」という願いも
叶いましたし、これでよし！
三回受けれて、充分納得しました。
わたしの身体は、指圧などの受け入れ態勢が
まだまだ整ってない様です。
カイロの先生には大変申し訳ないのですが
ストレスになっていた事がひとつだけあります。
それは、施術後に「サプリ」や「枕」や「マット」を
薦められる事。
わたしはこれまでに、サプリメントも寝具も
いろいろいろいろ試してきたので
自分の中ではもう卒業したいのです。
実際いまは主治医の処方だけで過ごしてるので。
毎回、お断りするのが申し訳なく思っていました。
ちょっとストレスでした。（笑）
出来る事なら
「ぼくの腕一本で治してあげる！」くらいの意気込みが
欲しかったなぁ…
勝手な言い分ですね♪
----------------
今後はどうしよう。
施術で身体のバランスを調整してもらったら
倦怠感とか不眠とか便秘とかが改善されると
大きく期待していたので。
う〜ん…
やっぱり自力で頑張ります。
毎日やってる地味なストレッチ運動や肩甲骨体操。
骨盤体操など。
そして時代遅れと笑われそうだけど
「ラジオ体操」はお薦めです。（笑）
「みんなの体操」ではなく「ラジオ体操」です！
やり始めた頃は、体操と呼べる代物ではありませんでした。
ラジオ体操をなめてるんかと怒られそうなあり様でした。
でもでも、自分で言うのもなんですが
いまでは随分さまになってきたんです！
積み重ねは裏切りません。
カイロの先生にも、思ったより身体は柔らかいと
褒められたんですよ。
それを言われた時
「ラジオ体操を頑張ってるからかな…」と
呟いてました。
第一体操と、第二体操の両方を一生懸命やると
結構なカロリーを消費するのだそうです。
わたしは体調によっては
出来そうな体操だけ選び出して行います。
それでもとっても気持ちいいですよ！
と、偉そうに書いてますが
「体操なんぞ出来ないのよ…」という日も多々あります。
痛みや腫れがひどい日はおあずけ。
そんな日はそれで流して次の日からまた
積み重ねています。
ラジオ体操、、、私もやろうと思うんですよ。マジで。
あれって、朝ラジオでやってるんですよね。
それが私は寝てるからイカンのですけどね（苦笑）
私も体が痛かったりしてマッサージとか行こうとか思って、
でも、揉み返しとかで痛くなるのもな〜って、すでに諦めてしまいます。
結局、私も自己流で地味にストレッチをやってます。
私も場合、体うんぬんよりも息が上がってしまうので、
ちょびっとしかできないのですけど。。。
でも体、動かしたい!!!!!
体動かして、汗、たっぷりかいてみたいっ!!!!!
って、いつも思うのですが、変な汗？ばかりかいてます（苦笑）
ラジオ体操、、、真剣に全部やったら、かなり疲れますよねぇ。きっと。。。
でも毎日、できる事が大切かも。。。
ひまわりさん、いろいろ試されて、、、前向きだわぁー。
私も見習わなきゃっ。。。
(>_
お昼は友達においしいお店に連れってもらいました
数日前に前会社で仲良しだったおばさんに連れってもらったお店よりもおいしいかったし
私は右肩が痛いため自然と力が入り右側全体が縮んでいるとリハの先生に言われ右肩は痛すぎて触れないので他をほぐしてもらってます
でも後はひまわりさんと同じように元に戻るのも早くイヤになります
ひまわりさん気長に焦らずやっていきましょう
寄って下さりありがとう！
ラジオ体操なんですが朝からラジオを聞いて
やってる訳ではないのです。
図書館から「ラジオ体操 CD付き」というのを借りてきて
CDをMDにおとしました。
ですので、身体が動きそうな時を見計らいやってます（笑）
またマイナス思考ですがカイロもダメでした。
やれそうな事、やってみたい事が一つづつ消去されていって
「はてさて次はどうしたものか」と途方にくれます。
わたしがチャレンジできそうな知恵がつまっている
「福袋」はないものでしょうか？？
もうどうしていいのかわからないです。
「地道にコツコツ」、西川きよっさんみたいに
頑張ります。（笑）
ゆうぽんさん、今日は体調どうですか？
胃の調子はどうですか？
チャンプ君は元気だろうな♪
食べるという行為が思いにならないのはほんとに辛いものです。
ゆうぽんさんの胃の調子が少しでも良くなる事を願っています。
----------------
ゆうぽんさんのアドレスです
勝手に載せちゃいごめんなさい！
http://yuyuyuponpon.blog60.fc2.com/
.。o○ ひろがれみんなの輪 .。o○
そうなんです〜〜！
ひとには歩く癖とかがあって
骨盤を調整してもらってもまた元に戻るそうです。（笑）
もう自分で骨盤回し運動とかしておきます。
便秘治らないかしら…
ラジオ体操は真剣にやるとかなりハードです。
息切れすごいし動悸なりやまずです（笑）
りこさん「花粉症」かぁ。
年中なんらかが飛び回ってますよね。
わたしも一時期ひどい時がありました。
水みたいな鼻が「たらり〜〜」と流れ続けてました。
りこさんの症状はどんなのかな？
わたしはこの鼻垂れの時
鼻の下に小さく折りたたんだガーゼを当て
その上からマスクをしていました。
これはテレビで花粉症対策として流れていたんです。
「鼻垂れ」があるなら試してみてください。
結構良かったですよ。
紫紅さん早起きですね〜♪
誕生日会なんていいなぁ！
しかもおいしいお店でランチ。
ケーキは食べた？？
わたし甘いもの大好きなんよ♪
だからコレステロール値高いのかな。
こないだの受診時に気を付ける様に
主治医に言われました。
でも甘いものだけが楽しみなのに
これを取られたら悲しいわ。（笑）
やっぱりかなえちゃんも、直ぐにもとに戻る？？
わたしも施術を受けてる時は身体がポカポカしてきて
血行が良くなってるのを感じるんだけど
その時だけで後が続かないのよ。
マッサージやカイロやリハビリも同じなんだね。
もう自力で頑張ります。
かなえちゃんの体調はどうですか？
少し暖かい日が戻ってきてますが痛みはマシかな？
わたしは右足全体にしびれと冷えが出てきて難儀しています。
さぁ、これから地味なストレッチ運動でもしてきます！
今日も一日気持ちよく過ごそうね かなえちゃん！（*^_^*）
------------
かなえちゃんのアドレスです。
いつも勝手に載せちゃってごめんなさい。
http://blog.goo.ne.jp/kanae208/e/c54ac00e3735a411fdf27955adf53842
.。o○ ひろがれみんなの輪 .。o○
「肺がかゆい」っていう感覚すごくよくわかりますぅ！
わたしは時々蕁麻疹が出るんですが
皮膚だけでなく身体の中がかゆいの！
肺ではないのですがあの感覚と似てるような気がしました。
わたしは手の甲から手首にかけて紅斑がポツポツ。
眼痛がひどいので、おばあさんみたいに目の回りのつぼに
ﾓｰﾗｽﾃｰﾌﾟを小さく切って貼ってます。
頭の中が「もわんもわん」してて、頭の中と耳が熱くジンジンしてます。
体中しびれてる感じ。
横になってたい。
などなど症状は次から次へと出てきます（笑）
もっと別のものが次々飛び出してくれればいいのだけれど！
今日はとても暖かくいいお天気でした。
テレビで紅葉スポットが流れているのを見ると足を運んでみたくなります。
テレビの映像で我慢しときます（笑）
ラジオ体操ハードだわ(運動不足）
おお〜！見習え自分だわ･･･
整体、２０代にセクハラ受けて行けない私(苦笑）
私もいっちょうラジオ体操やってみるかな
コレステ私高くてね〜、主治医に甘いもの(間食)控えるように言われたわ(苦笑）
大好きでね〜！甘いもの･･･
つらいわ(笑)控えられるかしら･･･