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ウォーキングと川柳

脳の前頭葉を活発させるには、例としてウォーキングをしながら、何かを捉えて直ぐに5.7.5に纏めるといい。季語もいらない。最初は、5字を読めて7字を纏めている内に最初の5字を忘れる。慣れて来ると少しは活発化されて来る。脳には、同時進行活動が非常にいいらしい。これで5首作ってノートに写す。
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