北の大地の かあちゃん日記

北の大地のように逞しく生きてます。
孫育ては大変 親代わりで日々奮闘してます!
膝に人工関節入れながら頑張ってます。

膝が人工関節になって初めて走ってみたが・・・

2017年06月30日 | 膝の人工関節置換手術 その後

 明日から2連ちゃん お弁当を作らないといけないので

スーパーへ買い出しに行って来ました。会計してる時に 買い忘れた物を

思いだし 一瞬走れるのか?私?と悩んだが まだカゴの中には商品が

半分以上入ってたのでイケる!と判断して ダッシュして売り場へ

本人は走ってるつもりだけど 回りから見たら早歩き?程度の速さ?

いや・・もっと遅いかな? でも間に合いましたわ

転ばずに レジに戻れました。 最近 筋トレサボってるので

膝のこわばりが ひどくて マッサージなどしてますが

肩こりも ひどいので マッサージ予約しちゃった

近所なんですが お安い価格 もう1件ありますが 前回あばらを

思いっきり押され しばらく痛くて息を吸うのも大変だったので

もう2度と行きません それに高いし


今回は膝回りや膝裏を集中的にマッサージしてもらいます。

後 肩もね~骨折してるから 痛みがあるので

歳には勝てない そうそう最近 人の歩き方で膝が悪い

股関節が悪いと解るので 今日買い物に行き 置いてる場所が

解らないので店員さんに聞いたら 昔の私みたいな歩き方してる

あの~もしかして膝が痛いんですか?と聞いたら

そうなんです~と店員さん 私と同じ病院に通い 主治医も同じでした。

シップがかぶれるので 変えて欲しくて~言えば変えてくれますよ。

あ~~でもY先生って 言いにくそうですよね

大丈夫 あの強面の顔に負けないで言ってみて~変えてくれますよ。

あの先生が まだ大丈夫と言うなら 注射と湿布と筋トレで頑張って

くださいね~と言いながら 帰って来ました。

すぐ目についちゃうの~自分がそうだったから・・・

痛いんだろうなぁ~と思ってしまって


痛み止めの話にもなり ロキソニンを使ってるそうで

それが効いてるうちは まだ初期だから大丈夫

激痛で夜も眠れなくなったら 末期だから

それまでは なるべく床に座らない 膝を長時間曲げないなど

工夫してくださいね~と言いましたら 知り合いの方が亡くなられ

ご自宅に伺ったので座るしかなくて・・・それで痛みが悪化したと

言ってました。 もう~膝が悪いのでと言って椅子をもらいましょう。

ムリしてたら確実に悪化しますからね~と話しをしましたが


私なんて数年前から 参観日にも椅子を貰い 中学校の説明会も

イスを借りましたし 叔父の葬儀も椅子に座りました。

母の兄でしたので 半分以上 和式での会食 椅子に座ってましたよ

無理すると 痛みがまし 悪化するんですよね

怪獣が小学校の時の部活はサッカーでしたから 親は当番があり

絶対に試合は参加しなくてはいけなくて 歩かされ 冬は体育館で

床に座り 本当に痛くて シンドかったです

怪獣の中学校の参観日も1年の時は4階でしたの むり~と欠席

2年生は3階ですが・・・やはり階段登るのが自信がないので欠席してます。

イスをくださいと言える空気じゃないし 怪獣も恥ずかしがるし

そういうお年頃なんですよね。3年生になったら2階になるので

進路相談とかあるので 2階なら登れそうです。


今のところ 走ったけど痛みはなし 転ばなくて良かったわ

突っ張り感があるので マッサージします。

手術して9ケ月ですね 膝の痛みはありません

膝裏や 膝回りの突っ張り感はありますが 痛くはないです。



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4 コメント

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よかったですね (さくら姫)
2017-06-30 21:53:25
すこしづつ良くなってるようで。
良かったです。走れるようになったんですね。
うれしいです。
でも無理しないでくださいね。
足が痛かったら何もできません。
おだいじにしてください。
やはり、おなじ症状の方を見ると、ほっとけませんよね、かあちゃんらしいです。
実体験のお話で随分ためになったと思います。
その方、かあちゃんの目に止まって、幸いでした。
なったことのある人でしか、判らない辛さがありますから。
さくら姫さんへ (かあちゃん)
2017-06-30 23:01:22
私は走ったつもりですけど・・・回りから見たら

早歩き程度の速さだったかも

でも手術前は痛くて 走るなんてムリでしたので ちよっとだけ自信がつきました。

歩きだし まだ足を引きずりますが

それも その内治るのかな? 見た目より

激痛がなくなった事が嬉しいので傷口も

だんだん透明になってきて目立たなくなってきたし 全く気にしないので

な~んの薬もつけてませんでしたが

一応 女性だから 何か薬をつけるべきだったのかな?もう遅いか(笑)

痛みがなくなった事しか 考えてなかったので

後は もっと上手に歩けるようにならないと

長距離もね  そして痩せないと~~これが1番難しいかも

ご心配ありがとう♪(#^ー゚)v
走れたんですね(^o^) (くりーむのしっぽ)
2017-07-01 06:30:05
おはようございます。

すごいです。走れたんですね(^o^)

もう徐々にかあちゃんの関節に馴染んでいるんですね。

周りの方の歩き方、私も気になったりします。

まだまだ経験がひよっこなので、なにもお話しできませんが、痛いんだろうなぁ⁉なんて思いながら。

私の場合、つうじょうが、杖になっているので、反対にいろんな場所で助けていただく立場です。

かあちゃんさんはとっても面倒見がいいから、その膝の悪い方もラッキーでしたね。

教えてもらえるのはとっても心強いです。

私も手術までカウントダウンが始まり、フルタイムで働いているので、公休はやらなければならないことをこなすのに精一杯です。
自分で動けるならいいのですが、主婦が入院するのはたいへんですね。
くりーむのしっぽさんへ (かあちゃん)
2017-07-03 00:10:49
お返事遅くなって ごめんなさい

怪獣(育ててる孫)の中体連の卓球大会だったんです。忙しかったわぁ~足も浮腫んで

ゾウさんの足になってます(長時間座ってたから)

走ったと言っても 皆様から見たら速足程度の速さと思いますよ

今日は大会の応援で二日間 長時間座ってたので 足が浮腫んで すごい事になってます。

歩くのも大変ですけど 数日したら元に戻ると思います。

杖買ったけど・・・どこへ置いたか???

退院した日しか使わなかったの・・・

家に帰ってびっくり ゴミ屋敷になってました。

主婦がいなくて 男二人だと あ~なるのね

もう1回病院へ戻りたくなりましたよ(笑)

でも決して退院しても すぐ家事はやらないように 私みたいに痛くなり

座薬のお世話になりますからムリしないでね。

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