医療費の大幅な削減！！！

おもしろい本を読んだ。

 

「食事は1日に３食も摂る必要はない」という内容、

内容には医学的根拠の説明が不十分な箇所もあるが、適切な指摘があった。

読後感想、

適度の運動と適度の食事摂取で、

日本の成人病の半分ぐらいは予防でき

医療費が十分の一ぐらいになるかも知れないと期待できる。