食ったら即、脂肪。

大食い。本買うわりに読まない。部屋片付けない。
走らない、ヨガやらない、腹でテープを切らないようにしないと。

basi中目黒 スパインコレクター

2016-09-15 20:28:11 | ピラティス
気がついたらキャンセル待ちになってるAさんのスパインコレクター。

偶然とれたので夜の中目黒。



バレルに腰をあずけて脚を動かすといつもより軽くて自分の脚じゃないみたい。

脚だけ宇宙遊泳。

いつもより長く感じるけどもっと続けばいいなと思える楽しいレッスン。


スパコレ楽しい!!


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