食ったら即、脂肪。

大食い。本買うわりに読まない。部屋片付けない。
走らない、ヨガやらない、腹でテープを切らないようにしないと。

basiピラティス中目黒プライベート 3D

2016-10-19 12:55:49 | ピラティス
今日はピラティスの日。

朝からプライベートレッスン.

3DコンディショニングFlowは細かいところまで教えてくれて楽しかった。

ランチの後は菅刈公園でごろにゃー。

雲っていて過ごしやすいにゃー。








午後にもう一本プライベートに備えます。

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