社交ダンス

社交ダンスを習って　2年になる。
団体レッスンだし　社交ダンスは種目が多いので
上達はしないし　上達するとも　思っていない。

ただ　習っているので　以前　わからなかった上手　
下手は少しだけ　わかるようになった。

だから　背筋が曲がっているだけで　あまり
うまくはない人だということが　わかってきた。

高齢の先生でも　社交ダンスの先生は　背筋が伸びている。

習う前は　船に乗った時に　少し踊れれば良いと
思っていたのだが　どうせなら　少し綺麗に踊りたいと思ってきた。

カッコよく踊るためには
足形よりも　姿勢や　ホールドが大切なのだ。

それに日頃　ヒールの靴を履いていないので
ヒールの靴にもなれないといけない。

なかなか一朝一夕にできることではない。

何をするにしても　基礎体力は必要。

腹筋と背筋と　肩甲骨や　足首、股関節の
柔らかさなどが　必要だし　社交ダンスも
スポーツだと気がついた。